RIGENERARSI NEL CORPO E NELLA MENTE IMMERSI NELLA NATURA:
Domenica 18 Luglio 2021 alle ore 10 presso località Gombola (Polinago), immersi nell'Appenino modenese in un contesto naturale, passeremo una giornata all'insegna del relax rigenereando mente e corpo.
Il fascino dei paesaggi catturerà i vostri sguardi e la vostra mente.
I profumi dei fiori e degli alberi rigenereranno il vostro corpo per ritrovare la carica necessaria dopo questo lungo periodo di restrizioni e lock-down.
PROGRAMMA DELLA GIORNATA:
*Arrivo ore 10 presso via Valrossenna, 95 località Gombola (Polinago).
*Risevglio muscolare: svolgeremo insieme sequenze molto dolci di mobilità articolare per favorire una buona postura e allentare le tensioni muscolari.
*Passeggiata nel bosco: un breve percorso che ci porterà alla scoperta di piante e fiori selvatici commestibili con meditazione e respiro consapevole.
*Pranzo al sacco: vi offriremo un aperitivo a base di frutta.
*Yoga
Wildkitchen in collaborazione con Desartica vi farà vivere momenti indimenticabili!
Se ami la natura e ti piace divertirti allora sei nel posto giusto!
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Prenotazioni al 371 399 0046, indicando di avere il coupon di Spiiky