Un servizio ideato per te, se desideri imparare un vero e proprio metodo di alimentazione corretta ed equilibrata, da applicare sin da subito e in assoluta autonomia.
Il pacchetto prevede 3 incontri - della durata di circa 60 minuti ciascuno - dove imparerai:
- come organizzare una spesa più consapevole;
- come abbinare i diversi nutrienti nella realizzazione di pasti equilibrati;
- come pianificare menù settimanali e basi di MEAL PREP
Al termine di questo percorso acquisirai tutti gli strumenti per gestire al meglio la tua alimentazione, attuando scelte più sane ed informate, senza rinunciare al gusto!