Desideri una forma fisica eccellente ma non hai tempo per allenamenti esagerati alla Rocky
Allora il CrossFit è quello che fa per te.
Che cos’è il CrossFit?
Nato in una palestra povera e anticonvenzionale di Santa Cruz, in California, il CrossFit è stato praticato inizialmente da atleti professionisti, corpi di polizia, unità militari specializzate e campioni di arti marziali, per poi diffondersi tra le persone comuni in cerca di un programma di fitness intenso e vario.
Impossibile annoiarsi gli atleti di CrossFit si esercitano con corsa, vogatore, salto della corda, arrampicata e spostamento veloce di carichi pesanti. Utilizzano inoltre attrezzi diversi, tra cui manubri, anelli da ginnastica, sbarre per trazioni, palle mediche, bilancieri e kettlebell.
Ma tranquillo, non è necessario avere già un fisico bestiale per iniziare un allenamento di CrossFit praticato nel modo giusto, il CrossFit è adatto a tutti, anche agli anziani.
Se ti abbiamo incuriosito, prova il CrossFit alla palestra Mutina CrossFit.
Mettiti alla prova Il coupon è valido per 10 ingressi in palestra per lezioni di CrossFit della durata di un’ora circa. Potrai così cominciare anche tu un allenamento intenso e completo che ti permetterà di padroneggiare i 10 punti fondamentali del fitness resistenza cardiorespiratoria, resistenza muscolare, forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio e precisione.
10 ingressi alle nostre personal class di CrossFit, la lezione è composta da un massimo di 10 persone in modo da essere seguito/a in modalità personalizzata.
Il carnet ingressi da 10 lezioni va esaurito entro 2 mesi dalla sottoscrizione.
Promozione valida solo per nuovi clienti.