L'Accademia Olistica Punti d'Incontro si propone come nuovo "punto" a Milano in Corso XXII Marzo, 34. Da settembre 2021 una nuova rinascita con l'idea di coniugare attività fisica, culturale e spirituale nella nuova sede
Insieme a Spiiky proponiamo:
Cashback su tutti i servizi
Vieni a scoprire i nostri servizi tra
- Tai chi
- Yoga
- Trattamenti olistici
...e tanto altro!
Corso di Tai Chi stile Yang
Il Tai Chi è un’antica arte marziale cinese diventata anche e soprattutto arte di benessere e lunga vita. I suoimovimenti lenti, dolci e coordinati permettono di migliorare la postura, la salute in generale e sviluppare elasticità e forza. Per tutti dai 9 ai 99 anni.
Durata 60 minuti; una lezione a settimana.
Corso di Qi Gong
In presenza e su zoom permette di riequilibrare le nostre energie attraverso l’esecuzione di semplici esercizi guidati da un insegnante di medicina tradizionale cinese e Qi Gong salutistico. Indicato per chi ha voglia di migliorare la propria salute, recuperare energie e mobilità. Per tutti dai 9 ai 99 anni
Durata 50 minuti; una lezione a settimana
Corso di Yoga
Le pratiche di Hatha Raja Yoga sono costruite per permettere al praticante di lavorare sia sugli aspetti fisici sia su quelli mentali. Ogni sessione inizia con una parte dedicata alla concentrazione e all’ascolto di sé, per poi passare alle tecniche di respirazione, seguite dalle posture fisiche. La pratica si conclude con un rilassamento finale e un’ulteriore parte dedicata alla respirazione.
Durata 60 minuti; una lezione a settimana.
Offerta valida per nuovi clienti
Per info e prenotazioni: 3472254565
Ti aspettiamo in Corso Ventidue Marzo, Milano (Zona Porta Romana/Zona delle Regioni)