In un ambiente famigliare e pieno di persone che diventeranno presto 'una famiglia', per scappare dallo stress lavorativo e sfogarsi o per allenarsi e tenersi in forma, Palexetra è il centro fitness più adatto! Premiato come Eccellenza Italiana 2014/2015 .Palextra accoglie tutti: uomini, donne di qualsiasi età o livello! Che sia per aumentare la massa muscolare o per migliorare il tono, nella nostra sala pesi, o anche per tenersi in forma o in allenamento attraverso le numerose attività tra cui: BodyBuilding, Stretching, Total Body, Primal Move, CrossFit , Calisthenics ,Kettlebell Training StrongFirst, Powerlifting, TSC (Tactical Strenght Challenge), Functional Training, FMS (Functional Movement Systems).
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Il Crossfit è un allenamento che riunisce vari esercizi come sollevamento pesi, allenamento cardiovascolare ed esercizi a corpo libero. Gli scopi di questa disciplina sono rafforzare i muscoli e aumentare la resistenza agli sforzi.
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