In collaborazione con Spiiky, una nuova proposta per gli amanti dello YOGA o per chi vuole approcciare questa disciplina:
4 SETTIMANE A 30 €, LA PRIMA SETTIMANA A PARTIRE DAL 26 MARZO FINO AL 30 APRILE
3 LEZIONI A SETTIMANA!
La Scuola di Yoga Tripura Sundari di Bologna propone in promozione 4 settimane del nostro corso annuale di Yoga per offrirvi la possibilità di conoscere questa antica disciplina orientale nella sua forma tradizionale autentica.
Durante il corso vedremo in modo graduale posizioni corporee (asana), esercizi di respirazione, tecniche di concentrazione e di meditazione.
Si tratta di un corso nel quale la pratica delle asana costituisce la base irrinunciabile di approccio allo yoga nel quale si procede gradualmente con lo studio delle posture che vengono presentate in tutti i loro aspetti sia fisici che spirituali e che comunque, a partire dalle basi dello yoga e dei suoi principi, si arricchisce inoltre di nozioni della medicina tradizionale indiana, di consigli di nutrizione e fitoterapia, di elementi della tradizione esoterica sia orientale che occidentale e molto altro ancora.
Ad ogni lezione, viene fornita una dispensa con la descrizione dettagliata dell'argomento trattato, ulteriori nozioni sullo yoga e approfondimenti per chi vuole conoscerne veramente tutti gli aspetti, la filosofia, gli effetti delle varie tecniche e della pratica in generale e per dare a tutti la possibilità di praticare a casa in modo autonomo e in tutta sicurezza.
Quando:
E’ possibile frequentare i corsi di yoga 3 giorni a settimana:
MARTEDI’ dalle 20:30 alle ore 22:30
MERCOLEDI’ dalle 19:00 alle 21:00
GIOVEDI’ dalle 20:30 alle 22:30.
Dove:
Presso la nostra sede in Via Nazario Sauro 1/2 a Bologna, sala grande con pavimento in parquet, ambiente luminoso, confortevole e accogliente.
Altre informazioni:
Vi consigliamo di venire in abbigliamento comodo, e di portare con voi un telo o una piccola coperta. Nella sala sono già presenti i tappetini da yoga.