L'Associazione Culturale Camminaredi Abano Terme è un centro specializzato nelle discipline bionaturali. Gli operatori della struttura propongono trattamenti di shiatsu ma anche corsi di formazione.
L'associazione Camminare propone a tutti gli Spiikers una promozione imperdiible per il tuo tempo libero all'insegna del movimento:
CORSO DI NORDIC WALKING
- PER 1 PERSONA A SOLI 44,90€ ANZICHÈ 70€
- PER 2 PERSONE A SOLI 59,90€ ANZICHÈ 140€
Il nordic walking è una camminata naturale alla quale viene aggiunto l’utilizzo funzionale di due bastoncini, che hanno la funzione di spinta per coinvolgere il maggior numero di muscoli possibile al fine di aumentare il dispendio energetico e per favorire un esercizio benefico a livello cardiocircolatorio.Per ottenere comunque il massimo dei benefici ed avere la massima efficienza dai movimenti, la tecnica diventa determinante.
Il corso fornisce le nozioni basilari che consentono di praticare l’attività senza problemi. Gli allievi apprendono la tecnica nella sua completezza, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla funzionalità del piede, delle braccia e alla tonificazione muscolare. Il corso prevede una parte teorica sul coordinamento fra braccia e gambe, la corretta postura da tenere, respirazione e rilassamento per poi concentrarsi sui passi del nordic walking.
Iscrizione, assicurazione, tesseramento e noleggio dei bastoncini per tutta la durata del corso sono inclusi.
Il corso prevede 3 incontri da 2 ore.
Gli orari dei corsi vengono definiti in base alle classi formate e alle esigenze della clientela.
Scarica adesso il tuo coupon gratuitamente e risparmia fino a 60€ sul tuo corso!
Associazione Culturale Camminare vi aspetta in Via Podrecca 45, Abano Terme (PD)
Per maggiori informazioni contattare il 345 0800864
Orari: da lunedì a venerdì 10 - 19
È possibile scaricare 2 coupon: uno per se, l'altro da regalare!