La meditazione è il giusto mezzo per raggiungere pace e serenità.
Attraverso queste sedute individuali di rilassamento e meditazione, si impareranno tecniche di respirazione ed esercizi specifici personalizzati, atti al rilassamento completo di corpo e mente.
Lo scopo principale delle sedute è quello di educare la persona ad ottenere e mantenere il proprio equilibrio interiore.
Gli esercizi di meditazione ci permetteranno di conoscere e comprendere meglio noi stessi sotto nuovi punti di vista, per imparare a superare gli ostacoli sul nostro cammino e a migliorarci.
Gli incontri saranno individuali, di 50 minuti, per permettere ad ognuno di esprimersi come meglio desidera.
Per info e prenotazioni tel 3381450588
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