Visita nutrizionale con valutazione del fabbisogno energetico (metabolismo basale) e valutazione della composizione corporea con stima della massa magra e massa grassa, acqua intra ed extracellulare, inoltre verrà elaborato anche una scheda degli esercizi da eseguire in palestra o a casa, in questo modo sarà possibile generare un dimagrimento localizzato!
Rilascio di una dieta personalizzata completa di esercizi di tonificazione o ipertrofia muscolare.
Con la mia visita puoi:
- diminuire la massa grassa
- eliminare la ritenzione idrica
- migliorare la performance sportiva
Elaborazione diete per:
- diabete
- diverticoli
- patologie autoimmuni
- gravidanza e allattamento
- patologie gastro-intestinali
- ecc...
Elaborazione di diete CHETOGENICHE