InformazioniCategoriaBenessere/Salute/Bellezza - Varie
CittaSigillo
DescrizioneCorsi settimanali di
- Hatha Yoga,
- meditazione Raja Yoga,
- tecniche di rilassamento
Lo yoga è una disciplina antichissima della cultura indiana nata per preparare il corpo a vivere con più armonia, a metterlo in contatto con il fluire dell'energia e mantenerlo in buon stato di salute generale. Tramite un insieme di posizioni(asana), il controllo del soffio vitale(pranayama) e la meditazione(raja yoga) portiamo beneficio al nostro essere sia a livello fisico, energetico e mentale.
È possibile intraprendere percorsi individuali.
Seminari, incontri di meditazione,
rigenerazione posturale, respiratoria, ginnastica dolce,
Hatha Yoga - Raja Yoga .
Mantra yoga,Kundalini yoga,Yoga Nidra