Descrizione

Promozione Marzo 2015 presso il Centro Yoga Ishwara di Modena, in strada San Faustino:

Iscrizione Mensile (mese di MARZO) al corso di Hatha Yoga a soli 40€ anzichè 50€

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Per saperne di più di noi visita il sito: www.centroyogaisvara.com
tel. 320 1561213
e-mail: centroyogaisvara@gmail.com

Hatha yoga è una disciplina antichissima della cultura indiana nata per preparare il corpo a vivere con più armonia, a metterlo in contatto con il fluire dell’energia e mantenerlo in buono stato di salute generale.
Tramite un insieme di posizioni (asana), il controllo del soffio vitale (pranayama) e la meditazione portiamo beneficio al nostro essere sia a livello fisico, energetico e mentale.
La pratica di Hatha yoga è consigliata per alleviare le tensioni di tutta la muscolatura, sciogliere le articolazioni ed eliminare i blocchi energetici.
L’esperienza corporea diviene un’arte quando viene sperimentata con consapevolezza e concentrazione, portando ad una condizione di benessere globale.

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