Yoga, pratica millenaria che non solo mantienere il corpo sano, ma anche la mente!
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Lo yoga è un percorso spirituale che si può intraprendere per le più svariate ragioni: alcuni si avvicinano a questa disciplina per riscoprire la respirazione, altri a seguito di un infortunio, altri ancora per la valenza meditativa, per migliorare il sonno o, come può accadere, anche per caso.
Yoga è anche conoscersi, valutare se e come considerare i proprio limiti, assaggiare possibilità nuove di apertura, lasciarsi andare all'incredibile saggezza del corpo e del respiro. Lo yoga è l'unione con se stessi e con il resto attraverso una pratica completa ed equilibrata, rivolta al miglioramento generale delle proprie condizioni.
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Coco La Fenice vi aspetta in via Tolstoj 41 a Milano
Per info e prenotazioni: 3420321546
Orari: dal mercoledì al sabato dalle 10.30 alle 19.00
Mezzi pubblici: Autobus 50, 90 e 91, Tram 14
Coupon utilizzabile solo per le lezioni di Yoga del martedì.