In questo periodo delicato della vita di ognuno di noi, seguire una dieta bilanciata e corretta ci può aiutare a sentirci meglio dal punto di vista psicofisico.
Lo stress ci può portare a mangiare in modo sregolato ed eccessivo, oppure a saltare pasti o a mangiare solo "schifezze". Stare a dieta non significa precludersi sgarri o pasti liberi, altre restrizioni e sacrifici; vuol dire tenersi in forma ed evitare di avere dei kg in più addosso quando questo periodo finirà.
Dai disturbi gastro-intestinali al dimagrimento, dalla gravidanza allo svezzamento, dalla menopausa alla candida, dall'alimentazione in caso di attività fisica al diabete e ad altre patologie croniche ... Ognuno di voi potrà fare riferimento a me come professionista.