Nicoletta Moretti insegna la displina dello Yoga da circa 28 anni, cioè che la contraddistingue è una grandissima esperienza abbinata a profesisonalità e passione. I suoi principi fondamentali sono, infatti: liberazione, libertà e rispetto.
La pratica dello Yoga è adatta a tutti, a qualunque età!
In ogni mia lezione, viene proposto un argomento specifico in modo da poter garantire un approfondimento dello stesso, e un buon risultato e soddisfazione personale. Si inizia con un momento di raccoglimento e di ascolto del respiro, durante il quale viene anche proposta una frase per permettere di centrare meglio l'obiettivo della lezione.
Segue l'esercizio fisico graduale e specifico, valorizzato dal significato simbolico e da uno dei 4 elementi di appartenenza (acqua, terra, aria, fuoco). Il richiamo costante alla consapevolezza e all'ascolto di sè attraverso le posture, al respiro e al rilassamento, rendono l'intera lezione un percorso fluido e rigenerante. Il metodo di insegnamento tiene in elevata considerazione le caratterisriche di ogni allievo, con l apossibilità di programmare esercizi specifici per ciascuno.
Grazie alla collaborazione con Spiiky, l'insegnate propone la seguente offerta shock per un momento di completo benessere e riequilibrio:
- 1 SEDUTA DI YOGA
AL PREZZO DI SOLI 5€ ANZICHÈ 15€
L'Hatha Yoga è uno strumento essenziale diretto per la ricerca della propria anima. Un aiuto per valorizzare coscientemente le proprie energie e capacità. Un viaggio di piacere nelle pratiche corporee.
Non è richiesto il tesseramento, nè il certificato medico.
Nicoletta Moretti vi aspetta nel suo studio in Via Roma 93, Sant'Ilario d'Enza (RE)
Per maggiori informazioni e prenotazioni contattare il 3333841571