Lo sapevi che conoscere il tuo peso non è abbastanza per sapere se sei in forma?
Peso e composizione corporea sono due parametri diversi tra loro.
Il peso è un’unità di misura, e più precisamente, è la misura della quantità di massa magra, massa grassa, acqua, ossa, organi, ecc… presenti nel corpo.
A questa misura manca la “qualità”, ovvero sapere se all’interno dell’organismo c’è la corretta quantità di acqua, di muscolo e di grasso o se una di queste componenti non è in equilibrio con le altre.
L’importanza di sapere la qualità del proprio peso diventa quindi di primo piano!
Vi aspetto nel mio studio di via Premuda, 30 a Reggio Emilia!