La riflessologia plantare è una tecnica che trae origine dalla medicina cinese.
Si basa sul principio secondo cui sulla pianta del piede si riflette ogni altra parte del nostro organismo, come se attraverso la pianta del piede riuscissimo ad essere collegati ad ogni singolo organo interno o apparato.
La stimolazione attraverso la digitopressione, di punti o zone riflesse, permette il riequilibrio energetico delle problematiche evidenziate durante il trattamento.
Anche la riflessologia della mano (come la precedente tecnica) ha come principio base quello di stimolare diversi punti specifici situati sulle mani in modo da eliminare o riequilibrare a livello energetico gli eventuali blocchi che rendono le parti del corpo sofferenti.
La durata di una seduta di riflessologia della mano varia in base al disturbo da trattare.