Il Rebirthing, che significa letteralmente “rinascita”, è una disciplina che usa una particolare tecnica di respirazione “circolare” unita a una forma consapevole di pensiero.
La sua pratica rilassata genera calma e tranquillità, liberando la mente dalle ansie e dalle tensioni nervose favorendo il pieno controllo del corpo e della mente.
Per le sue proprietà benefiche viene utilizzato sempre più nel campo del benessere, della prevenzione e della riabilitazione.