Benessere nel parco.
- MERCOLEDI 1 LUGLIO
- MERCOLEDI 8 LUGLIO
- MERCOLEDI 15 LUGLIO
- MERCOLEDI 22 LUGLIO
DALLE ORE 20 ALLE ORE 21
4 Incontri gratuiti per chi ci conosce ma anche per tutti quelli che vogliono provare lo Yoga Aplomb.
A cura degli istruttori QUALIFICATI della Scuola I.S.A. (Istituto Superiore d'Aplomb) di Modena.
Per chi non va in ferie e vuole recuperare le energie e scaricare la tensione e lo stress, vi aspettiamo al Parco Amendola a fianco della casa Gialla lato via Panni!
Portare un tappetino, cuscino e abiti comodi.
SCARICA IL COUPON DI SPIIKY PER PARTECIPARE OMAGGIO A QUESTI 4 INCONTRI.
POSSIBILITA' DI ASSISTERE A TUTTI GLI INCONTRI, SOLO UNO, DUE O TRE... A VOSTRO PIACIMENTO!
La nostra Associazione è nata dall’iniziativa di un gruppo di amici che, avendo in comune il desiderio di studiare e dare vita a qualcosa di significativo, hanno unito i loro interessi e la loro esperienza per comunicare ad altre persone come ritrovare un cammino di buona salute e serenità, attraverso la pratica delle discipline di aplomb, yoga, shiatsu e do-in.
Filo conduttore di tutte le attività della nostra scuola è l’Aplomb, la ricerca della corretta postura, l’essere in equilibrio in ogni momento della vita, l’ascolto delle sensazioni, l’abbandono delle tensioni.
L’Aplomb è un lavoro che si compie su sè stessi, che porta alla buona respirazione, all’allungamento della colonna vertebrale, alla tonificazione dei muscoli di schiena e addome, e quindi alla buona salute; è un lavoro fine e di grande attenzione che si integra perfettamente anche con i nostri corsi di Yoga e Shiatsu.
L’Aplomb ovvero L’Appiombo – essere in asse – è la postura corretta in tutte le circostanze della vita quotidiana, cioè il naturale equilibrio nella forza di gravità.
Quando ci allontaniamo dall’asse, l’equilibrio osseo diventa imperfetto, il gioco naturale del sistema nervoso viene perturbato, insorge una sensazione di disagio senza che ne sia compresa la causa.
Si creano così varie patologie: stanchezza, stress, dolori lombari, dorsali, cervicali e alle spalle, problemi alle articolazioni, alle anche, ginocchia e piedi…
Il rimettersi nell’asse costituisce di per sè una terapia, semplice, naturale e dagli effetti inimmaginabili, attraverso la quale affrontare questi problemi, migliorando gli atteggiamenti posturali nella vita quotidiana: in ufficio, a scuola, in auto, nei lavori pesanti, nello sport, nel dormire, nel camminare…