Il metodo Dorn è un sistema non invasivo per il benessere e il miglioramento funzionale della colonna vertebrale e delle principali articolazioni.
Prende il nome dal suo ideatore Dieter Dorn, il quale cominciò a svilupparlo negli anni Settanta in Germania. Si avvale di tecniche gentili e di esercizi di auto aiuto che hanno lo scopo di correggere le disarmonie posturali e articolari.
E’ una disciplina bionaturale basata su principi biomeccanici di fisiologia del movimento. A questo si aggiungono le stimolazioni digitopressorie (un poco simili ad un trattamento Shiatsu) di alcuni punti energetici lungo i meridiani della medicina tradizionale cinese.
Il metodo è di aiuto in caso di tensioni muscolari, lombari, cervicali, atteggiamento scoliotico, disallineamento dell’atlante ed ha soprattutto una funzione preventiva e di benessere nei confronti dei dolori articolari.
Il metodo Dorn usa un approccio assolutamente non manipolativo. Le tecniche sono fatte in maniera dinamica, ossia utilizzando due fattori fondamentali: movimento dolce dell’utente e lieve contro-pressione.
Il movimento permette di oltrepassare la tensione muscolare, che tenderebbe altrimenti a mantenere in situazione di parziale fissità la relativa articolazione, mentre la contro-pressione (digitopressione) allunga dolcemente la muscolatura facendo sì che l’articolazione stessa lavori verso la posizione più libera.
In breve il metodo è di grande aiuto per il nostro stile di vita, sollevandoci da qualcosa che molti di noi conosciamo: le tensioni della schiena. Ci sono anche statistiche ufficiali a riguardo, ma senz’altro si tratta di uno dei disturbi più comuni nell’esistenza moderna.
Viene alllo stesso tempo riallienato l'ATLANTE per eliminare blocchi energetici e migliorale la postura.
Il trattamento Dorn può essere preceduto dal massaggio Breuss che attraverso leggere pressioni lungo la muscolatura dei paravertebrali favorisce il rilassamento e il corretto ricambio ematico della colonna vertebrale.
Nell'intenzione dell'ideatore l'aiutop a rigenerare e migliorare la condizione dei dischetti intervetebrali.
Non si applica in caso di patologie mediche e in tal caso bisogna rivolgersi a un professionista sanitario. Il metodo Dorn non è una terapia.
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