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Lo Shiatsu (in lingua giapponese Shi = dito e atsu = pressione) è una tecnica di riequilibrio energetico del corpo composta principalmente da pressioni e stiramenti diffusa in Giappone sin dal VI secolo. Esso affonda le sue radici nelle forme di massaggi tradizionali cinesi, come l' am-ma, l' an-fa, il tui-na. aiutare il rilassamento e affrontare la diminuita capacità auto-immune dell'organismo che fattori come lo stress e la depressione incrementano. Lo shiatsu, che letteralmente significa pressione con le dita è una tecnica manuale di digitopressione Giapponese I cui fondamenti tecnici sono basati sui principi della Medicina Tradizionale Cinese. Secondo questi principi , il disturbo o la malattia sono da attribuirsi ad un cattivo scorrimento della nostra energia interna, detta Ki. o (Qi). Questa energia scorre fluida coma l'acqua sia fuori che dentro il nostro corpo fisico, veicolata in determinati canali energetici chiamati Jing Mai. Quando lo scorrimento dell'energia viene meno, accade ciò che definiamo malattia.
Attraverso l'utilizzo della tecnica Shiatsu si può intervenire positivamente su tale squilibrio utilizzando la manipolazione fisica dei meridiani e dei punti dell’agopuntura cinese.
Lo Shiatsu è indicato per alleviare :
- Dolori muscolari ed articolari
- Mal di schiena
- Sciatalgie
- Emicranie
- Mal di testa
- Disturbi delle funzioni gastriche
- Insonnia
- Ansia
- Tachicardia
- Problemi relativi al ciclo mestruale
- Dolori cervicali e alle spalle
Lo Shiatsu è inoltre particolarmente indicato per quelle persone che per vari motivi non possono o non vogliono fare uso di farmaci.
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