Un supporto psicologico può essere utile per una crisi temporanea, per favorire una crescita personale, per esigenze di orientamento, per raggiungere una maggiore e migliore consapevolezza di sé, degli altri e del proprio contesto familiare, sentimentale, sociale, lavorativo o scolastico.
Quando un qualsiasi mutamento o evento nella propria esistenza (come cambiare lavoro, sposarsi, crescere, avere dei figli, affronatre degli esami, etc.) risulta di difficile elaborazione e superamento, una consulenza psicologica può rappresentare un valido aiuto per gestire al meglio il momento di disagio e ritrovare un giusto equilibrio.
Un supporto psicologico da parte di uno specialista della salute mentale può essere utile per creare uno spazio diverso da quelli della vita di tutti i giorni, dove confidarsi e confrontarsi e al quale guardare come punto di riferimento.
L'individuo non sempre si prende cura della propria salute psicologica come fa con quella fisica. Molti, ancora oggi, nutrono diversi pregiudizi verso l’esperto in salute psicologica e lo percepiscono come “l’ultima spiaggia”.
In realtà rivolgersi ad uno Psicologo significa semplicemente prendersi cura della propria salute mentale di pari passo con quella fisica, migliorando la qualità totale della propria esistenza.
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