Corso “ Difesa personale”
Dott. Giovanni Ferrari
Istruttore di Kali-Escrima , S.I.A. e Sri Murni
Certificato F.I.S.A.M
Personal Trainer certificato ISSA
NON ESSERE UNA VITTIMA!
Strategia, tattica e azione per affrontare le situazioni di pericolo. Semplice, veloce, efficace.
SIA Sistema integrato di autodifesa
Il corso ha l'obbiettivo di insegnare i fondamenti della difesa personale. Saranno presi in considerazione tre aree: riconoscere ed evitare le situazioni di pericolo, "spegnere" le situazioni di possibile conflitto, e come ultima opzione lo scontro fisico.
Le lezioni saranno divise in una parte teorica e una pratica.
La parte teorica comprende principi di strategia e "sopravvivenza" da applicare in situazioni di vita quotidiana. Come muoversi, a cosa fare attenzione, usare a proprio vantaggio le caratteristiche dell'ambiente, come svolgere in modo sicuro attività abituali. Il modo migliore di uscire dalle situazioni di pericolo è cercare di non entrarvi, banale solo in apparenza.
La parte psicologica verte sul comportamento da tenere in caso di problemi e sull'interpretazione del comportamento altrui, l'uso della voce, comunicazione verbale e non. Ancora meglio di vincere uno scontro è non scontrarsi.
La parte pratica comprende elementi di base delle arti marziali, posizione di guardia mascherata, cadute, difesa da colpi, prese e tentativi di atterramento, uso dell'ambiente, armi improvvisate e tecniche di colpi e lotta. La risposta che preferiamo alla domanda "combattere o scappare?" è "combattere per scappare".
Prerequisiti: nessuno (e’ aperto a tutti)
Date corso: tutti i mercoledì da Ottobre a Dicembre 2017
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10 lezioni dalle ore 20:30 alle 22:00
4 Ottobre - 11 Ottobre - 18 Ottobre - 25 Ottobre
8 Novembre - 15 Novembre- 22 Novembre
29 Novembre - 6 Dicembre – 13 dicembre
SOLO SCARICANDO IL COUPON DI SPIIKY PAGHERAI 75€ ANZICHE' 95€ PER IL CORSO COMPLETO!
Ti aspettiamo in via Fermo Corni 51, previa prenotazione telefonica al 3479671772 (Maria).