Ritrova il tuo equilibrio psicofisico con 1 MESE di LEZIONI DI YOGA da 90 minuti l'una tenute da Roberta presso Ganapati, la palestra del cuore di Modena, in via Monte Sabotino 97!
Lo yoga si basa su una serie di esercizi psicofisici delle antiche scuole iniziatiche dell’India e del Tibet. Si tratta di un insieme di esercizi fisici e posture che, abbinate a un certo approccio e a un’adeguata respirazione, inducono a una maggiore concentrazione allontanando le distrazioni esterne. Lo yoga è alla base dell’equilibrio armonico tra corpo e mente e porta a conoscere meglio la propria energia interiore e a svegliare l’energia spirituale.
L'offerta è valida tutti i lunedì alle ore 18,30 e alle ore 20.
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Ganapati
Il centro è stato fondato da Roberta Rendina, insegnante di yoga, meditazione, erboristeria e cosmesi creativa. Formatasi in una Scuola di Yoga Integrale a Bologna e nel Färjås Yogaretreats di Goteborg - in Svezia - dove ha appreso l'approccio classico, ha poi sviluppato altre vie di trasformazione con l'intento di fornire un tipo di conoscenza più immediata e vicina allo stile occidentale.